Getting My crisis del sueño To Work
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Es importante tener en cuenta que cuidar la salud de los padres es crucial para el bienestar del bebé y la familia en standard. A continuación, se presentan algunos consejos útiles para cuidar la salud emocional y física de los padres durante la crisis de sueño del bebé.
Solo basta pensar en esas noches en que el sueño se vuelve esquivo y las rutinas de descanso se ven interrumpidas sin motivo aparente.
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Las regresiones son los períodos de tiempo que de repente un bebé que dormía bien por la noche comienza a tener despertares nocturnos o le cuesta y tarda mucho más en conciliar el sueño o incluso comienza a dormir mal las siestas. Y los papás desprevenidos, desconocen el motivo de estos repentinos cambios.
Cambios en el estilo de vida o entorno: Mudarse a un nuevo lugar, cambiar de trabajo o modificar las rutinas diarias puede alterar el sueño. Incluso un cambio en el entorno, como el ruido o la iluminación de la habitación, puede interrumpir el descanso.
Las alergias, resfriados e infecciones respiratorias superiores pueden complicar la respiración durante la noche. La incapacidad de respirar por la nariz también puede causar dificultades para dormir.
Te dejamos un publish con información sobre todas las regresiones de sueño, pero no te vayas lejos que iremos colgando una a una todas.
Por un lado, carecen de ritmo circadiano; esto es, no distinguen día de noche sino que duermen siestas a lo largo de las 24 horas que dura el día, independientemente de si hay luz u oscuridad.
En mi época no se conocía nada de esto y ningun niño final resultó enfermo o trastornado porque los padres lo copiamos. No me parece ordinary dejar una criatura llorando una hora hasta que se duerma por agotamiento.
Desarrollo emocional: Es posible que veas cambios en el comportamiento de tu hijo, como más berrinches o resistencia a las rutinas. regresion del sueño Esto se debe a que están aprendiendo a manejar emociones complejas.
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Este cambio puede dificultar que tu hijo duerma bien por la noche y siestas, ya que la nueva cama no es acquainted. Otro problema que te puedes encontrar es que gracias a la libertad de la nueva cama sin barreras comience a salir a menudo y vaya a vuestra cama.
Dado que uno de los mayores acontecimientos en la vida de un bebé es el crecimiento propio, y muchas veces, el crecimiento de los bebés sigue un patrón bastante predecible, a veces es posible predecir aproximadamente cuándo pueden ocurrir estas regresiones.