Facts About crisis del sueño Revealed
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Los bebés de 5 meses pueden experimentar lo que se conoce como una crisis de sueño. Este es un momento en el que el bebé puede tener dificultades para conciliar el sueño e incluso despertarse con más frecuencia durante la noche.
Al igual que con la ansiedad de separación, esta resistencia repentina a las siestas puede venir del deseo de no quererse perder nada. También puede ser el resultado de su autoconciencia e independencia: se está volviendo más consciente de lo que quiere, ¡y en ese momento no quiere dormir!
Esta resistencia repentina a la hora de dormir la siesta hay que tratarla como una regresión, y no como algo permanente.
Estudia el entorno por si hay cambios: Es posible que hayas introducido novedades en la habitación que distraigan al niño. Procura que no se distraiga y que todo esté como estaba.
Lo que solemos hacer es calmarnos, respirar profundo y contar hasta 10. Mantener la calma es fundamental para no perder los nervios.
Esta situación puede ser agotadora para los padres, pero hay estrategias que pueden ayudar al bebé a superar esta circunstancia. A continuación, se describen algunos consejos que los expertos recomiendan:
Si estos problemas de sueño persisten regresiones sueño durante varios días, es una buena plan visitar al pediatra para asegurarse de que no hay problemas médicos subyacentes.
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Otro signo que indica que tu bebé está pasando por una crisis de sueño es cuando se despierta frecuentemente durante la noche. Incluso, puede suceder que se despierte antes de lo habitual.
Los bebés de five meses necesitan sentirse seguros y protegidos para dormir bien. Es importante que los padres o cuidadores utilicen técnicas de consuelo y tranquilización para ayudar a los bebés a conciliar el sueño.
En el caso de los niños, su constante estado de descubrimiento y aprendizaje hace que el sueño sea una pieza crucial en la consolidación de nuevas habilidades.
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Si al remaining te puede el cansancio y es complicado mantener los ritmos que llevabais, tranquilos, esto pasara y solo debemos ir retirando poquito a poco, los apoyos adicionales que habíamos incluido.
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